🧘 Направление · Бодрое утро
Бодрое утро
Бодрое утро — это сочетание силовой и кардио нагрузки, направленное на комплексное развитие физических качеств.
Взрослые
Взрослые
Групповые занятия, 1 час
🧘
Бодрое утро
Силовая и кардио нагрузка для комплексного развития физических качеств.
🎵 О занятиях
В основе тренировки — функциональные силовые упражнения, динамичные кардиоблоки, работа с собственным весом и оборудованием.
Занятия по вторникам и четвергам, 1 час.
📋 Программа
- функциональные силовые упражнения
- динамичные кардиоблоки
- работа с собственным весом и оборудованием
ℹ️ Детали
Расписание
Выберите удобное время
Нажмите на доступное окошко — оно подставит день, время и клуб в форму записи. Серые окошки — занятия в это время нет, голубые — мест уже нет.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | 08:00–09:00 | 08:00–09:00 | 08:00–09:00 | 08:00–09:00 | 08:00–09:00 | 08:00–09:00 | 08:00–09:00 |
Хотите оставить контакты?Оставьте телефон — предупредим, когда откроется набор